Educación Física

"La educación física es un proceso didáctico ininterrumpido, encaminado al perfeccionamiento morfofuncional del organismo de todos los alumnos, al mejoramiento de sus capacidades, habilidades y hábitos motores, así como a elevar las cualidades morales de su personalidad."

 






Curso2009/10

Profesores del departamento:


 



Dña. Mercedes Ruiz (Primer Ciclo ESO)

D. Rafael Ruiz (Segundo Ciclo ESO

D. Manuel Pérez Castillo (Bachillerato)

 

 


   El departamento de Educación física dispone de unas mínimas instalaciónes,dado el gran volúmen de alumnos, y un material adecuado para el desarrollo de la asignatura, teniendo ésta un carácter obligatorio en toda la Enseñanza Secundaria Obligatoria y en Primero de Bachillerato, con una carga lectiva de dos horas semanales.

En segundo de Bachillerato se presenta como Asignatura optativa en todas las modalidades, Ciencias, Artes y Sociales-Humanidades con una carga lectiva de cuatro horas semanales.

OBJETIVOS DEL ÁREA EN E.S.O.

(Real Decreto 1631/2006)


La enseñanza de la Educación física en esta etapa tendrá como finalidad el desarrollo de las siguientes capacidades:

1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y los efectos beneficiosos que esta tiene para la salud individual y colectiva.

2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de vida.

3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su ejecución.

4. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.

5. Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a partir de la valoración del nivel inicial.

6. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.

7. Conocer y realizar actividades deportivas y recreativas individuales, colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de juego, con progresiva autonomía en su ejecución.

8. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias culturales, sociales y de habilidad.

9. Practicar y diseñar actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicación y expresión creativa.

10. Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad física y el deporte en el contexto social.

       

       

       

      CAPACIDADES FUNDAMENTALES A DESARROLLAR

      COGNITIVAS:

      • CONOCER
      • COMPRENDER
      • CREAR

       

      MOTRICES:

      • PRACTICAR
      • CUIDAR
      • PARTICIPAR

       

      AFECTIVAS:

      • ESFORZARSE
      • RESPETAR
      • DISFRUTAR

       

     

     

RESUMEN DE CONTENIDOS

(Utilizando las Competencias Básicas)

PRIMER CICLO DE ESO:

  • TESTS DE APTITUD FÍSICA Y ANTROPOMÉTRICOS
  • CUALIDADES FÍSICAS
  • APRENDIZAJE DE HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS.
  • EXPRESIÓN CORPORAL. RITMO Y ACTIVIDAD FÍSICA
  • JUEGOS PREDEPORTIVOS
  • JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS
  • ETC.

Libro de apoyo: PROYECTO OLIMPIA, 1º y 2º de ESO Ed. del Serbal.

 

SEGUNDO CICLO DE ESO

  • TESTS DE APTITUD FÍSICA Y ANTROPOMÉTRICOS
  • CONDICIÓN FÍSICA
  • APRENDIZAJE DE HABILIDADES MOTRICES ESPECÍFICAS
  • DEPORTES Baloncesto, Voleibol, Atletismo, Hockey, Badminton.
  • EXPRESIÓN CORPORAL. AEROBIC.
  • ETC.

Desde el curso 2005/06 Proyecto Olimpia 3º y 4º de ESO Ed. del Serbal.




 

 

1º de BACHILLERATO

OBJETIVOS DEL ÁREA:

Ministerio de Educación y Ciencia (BOE n. 266 de 6/11/2007)
REAL DECRETO 1467/2007, de 2 de noviembre, por el que se establece la estructura del bachillerato

La enseñanza de la Educación física en el bachillerato tendrá como objetivo el desarrollo de las siguientes capacidades:

  • 1. Conocer y valorar los efectos positivos de la práctica regular de la actividad física en el desarrollo personal y social, facilitando la mejora de la salud y la calidad de vida.
  • 2. Elaborar y poner en práctica un programa de actividad física y salud, incrementando las cualidades físicas implicadas, a partir de la evaluación del estado inicial.
  • 3. Organizar y participar en actividades físicas como recurso para ocupar el tiempo libre y de ocio, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan asociadas.
  • 4. Resolver situaciones motrices deportivas, dando prioridad a la toma de decisiones y utilizando elementos técnicos aprendidos en la etapa anterior.
  • 5. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural, demostrando actitudes que contribuyan a su conservación.
  • 6. Adoptar una actitud crítica ante las prácticas sociales que tienen efectos negativos para la salud individual y colectiva.
  • 7. Diseñar y practicar, en pequeños grupos, composiciones con o sin base musical, como medio de expresión y de comunicación.
  • 8. Utilizar de forma autónoma la actividad física y las técnicas de relajación como medio de conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas en la vida diaria.

 

    CAPACIDADES FUNDAMENTALES A DESARROLLAR

    (Utilizando las Competencias Básicas)

     

    CONCEPTUALES:

    • SABER
    • DISEÑAR
    • COMPRENDER
    • APLICAR
    • RELACIONAR CONOCIMIENTOS

     

     

    PROCEDIMENTALES:

    • PRACTICAR
    • RESOLVER
    • UTILIZAR
    • COOPERAR
    • MEJORAR
    • PARTICIPAR

     

     

    ACTITUDINALES:

    • ESFORZARSE
    • RESPETAR
    • SUPERARSE
    • RESPONSABILIZAR
    • RELACIONARSE
    • DISFRUTAR
    • TOLERAR

     

RESÚMEN DE CONTENIDOS:

  • TESTS DE APTITUD FÍSICA Y ANTROPOMÉTRICOS
  • CONDICIÓN FÍSICA Y SALUD
  • PLANIFICACIÓN DE LA PROPIA ACTIVIDAD FÍSICA
  • LA ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN
  • DEPORTES COLECTIVOS (Habilidades balonmano)
  • EXPRESIÓN CORPORAL. (Acrosport, Aerobic aerobox, etc.)
  • ACTIVIDADES DE RELAJACIÓN.

 

EVALUACIÓN: (Para todos los niveles)

CRITERIOS GENERALES DEL DEPARTAMENTO:

(Teniendo en cuenta las competencias correspondientes)

  • Cuaderno del alumno
  • Mejora de la condición física
  • Mejora en la adquisición de habilidades
  • Trabajos teóricos complementarios
  • Conocimiento de conceptos (30%)
  • Aspectos higiénicos individuales y colectivos
  • Aspectos de comportamiento y conducta, tanto individuales como colectivos
  • Asistencia y puntualidad
  • Participación en actividades extraescolares
  • Autoevaluación




 

La asignatura en imágenes.......

 

CONDICIÓN FÍSICA

 

AERÓBIC

 

 

ACROSPORT (PIRÁMIDES)

COORDINACIÓN

DEPORTES